ВОЗ обновила руководство по снижению риска деменции, заявив, что до сорока пяти процентов случаев связаны с корректируемыми факторами. Для профилактики специалисты рекомендуют заниматься спортом, тренировать мозг, социализироваться, отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться и контролировать давление, сахар и холестерин.
В мире насчитывается более пятидесяти семи миллионов человек с деменцией, ежегодно диагноз ставится почти десяти миллионам. Наиболее распространенная форма — болезнь Альцгеймера, на которую приходится шестьдесят-семьдесят процентов случаев.
Эксперты подчеркивают, что изменение образа жизни способно существенно отсрочить или предотвратить когнитивные нарушения, а активная старость — возможность дольше радоваться жизни и не быть обузой близким. Среди вредных факторов также названы социальная изоляция и загрязнение воздуха.
Ранее в обществе существовал стереотип, что хронического алкоголика можно легко вычислить по небритости, отечному лицу и специфическому запаху перегара, однако медики предупреждают, что это опасное заблуждение.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
