Житель штата Колорадо Джон Маззелла, отметивший 100-летний юбилей, рассказал People, что секрет его долголетия — активный образ жизни. Несмотря на возраст, он продолжает поднимать тяжести и регулярно гулять. Мужчина планирует дожить минимум до 110 лет.
Маззелла 30 лет прослужил в ВВС США, участвовал во Второй мировой, Корейской и Вьетнамской войнах. В 2023 году он рассказывал, что мечтал стать метеорологическим наблюдателем (требовался IQ выше 110, а у него было 108), но уговорил сержанта взять его на эту работу.
В Берлине он встретил будущую жену, у них родилась дочь, и семья переехала в США. Более 10 лет назад супруга Маззеллы умерла, но он сохранил оптимистичный взгляд на жизнь.
Ранее главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников заявил, что одна из возможных причин более высокой продолжительности жизни у женщин связана с их активностью после еды.
Женщины чаще не отдыхают сразу после приёма пищи, а продолжают заниматься домашними делами, в том числе мыть посуду.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе новостей.